2022年2月4日晚8时，第24届北京冬季奥运会开幕式在国家体育场——鸟巢隆重举行。一朵“燕山雪花大如席”，吸引了全世界的目光。四海宾朋和运动健儿们汇聚一堂，共襄盛举。

　　“百闻不如一见”，作为读懂中国、连通世界的国际新青年，来自北京大学的外国留学生以实际行动积极关注、支持、参与冬奥盛典。在10位赛事志愿者和6位开幕式演员之外，北大另有30位留学生现场观看了简约而精彩的冬奥会开幕式。来自英国，在北京长大的汤米·林赛就是其中的一位。

　　14年前，汤米是北京芳草地小学一名二年级学生。那年他有幸参与了北京2008年夏季奥运会闭幕式的表演，与同学们在闭幕式降下奥林匹克会旗时合唱了希腊语的《奥林匹克会歌》。这次2022年北京冬奥会，汤米成为了一名开幕式观众，同时也已成长为一名运动健将。汤米曾在希腊纳克索斯岛参加过长达60小时的野外探险比赛，而且积极参加斯巴达勇士赛，坚持跑步，并延展至参加超级马拉松。对于汤米·林赛而言，体育是一种精神坐标，是他日常生活中的习惯。

2008年北京奥运会闭幕式合唱节目（汤米：第二排右一）

　　“体育人应该都能明白奥运会的意义与情怀。”汤米的父亲曾是一位业余的马拉松运动员，与中国结缘始于沿着中国明长城跑马拉松，从嘉峪关一直跑到山海关，这2000多公里路线将汤米的父亲吸引到中国。“我从小就特别喜欢去北京怀柔、箭扣长城那一带去跑越野。”汤米不仅继承了马拉松的爱好，更是将自己其拓展至“超级马拉松”，以越野比赛来尝试进一步突破极限，早在几年前，汤米和自己的哥哥就计划要沿着当年父亲的马拉松路线重跑一遍，并在山海关继续往东跑，一直跑到丹东市的虎山长城，“加起来可能有4500多公里”。如今汤米即将大四毕业，他决定毕业后要用半年的时间在中国华北地区跑超级马拉松，并将规划了好几年的路线作为自己毕业后的第一次超马目标。

汤米在门头沟训练

　　汤米热爱的超级马拉松虽然不会出现在冬奥会上，但他坚信自强不息、突破自我的体育精神对于所有运动和所有人来说都具有特别的意义。开幕式中，雪花火炬聚焦着所有人的目光，烛光般的圣火被象征不同国家的雪花所怀抱，画面不仅温馨动人，也彰显着体育精神的凝聚力、感染力与号召力。汤米觉得开幕式的大雪花不仅仅可以用来诠释体育精神在国与国之间的传递与交流，更可以用来体现个人与个人之间体育精神的相互激励。汤米以自己周围的人为例，受他坚持训练超级马拉松的影响，汤米的不少亲朋好友也都渐渐养成了健身的习惯，他认为健康是运动最基本的目标，他坚持运动的习惯激励着他身边的人，不断传递着一种健康的生活方式。汤米认为奥运会无疑将极大吸引和鼓励人们去享受运动，从而让运动自然而然地走入人们的日常生活，形成健康向上的精神面貌和社会氛围。

汤米在2022年北京冬奥会开幕式现场

　　谈及对运动的坚持，汤米认为秉持成长型思维是突破自我的关键，即将日常的运动目标设为可触达的，并将环境人为地改成适合运动的，也可以给自己设定运动激励，通过自我认可来改变、确定认知，让自己的思维变得正面且乐观，坚信自己拥有可进步的空间，并付诸行动。汤米循序渐进的自我激励不仅能让人体慢慢适应运动健身的习惯，也能激励思维变得正面积极，而这种激励也可能常常来自他人。汤米回想他曾经参加的一次斯巴达勇士赛，他亲眼看到一位截肢的消防员挑战全程障碍赛，这给了汤米很大的激励，让他再感动之余意识到人的精神与体能的上限之高；除了成长型思维，汤米将树立运动的身份认同也视为坚持的关键，他认为树立正面的身份认同意味着人们开始主观地热爱运动，而非将其当作每日任务，“我已经把跑步变成我对自己认知中很重要的一部分。”汤米补充道，自我认知的改变与确立才能推动人们顺其自然地将运动当作生活的一部分，而非目的性强烈的、需要逼迫自己完成的“爱好”或“比赛”。

2022年北京冬奥会开幕式现场

　　虽然汤米一直将超级马拉松作为自己一大爱好，但他对自己的运动能力有着特别清醒的了解，就像他自己说的：“我是要和自己去比，跟昨天的自己去比，我运动不只是为了成绩或奖牌，更多是为了我自己和身边人的健康。运动的感染力这么强，这么吸引人，我为什么不去做呢？”对于汤米而言，探求人体耐力与速度的极限就是他坚持超级马拉松的意义，而他也坚信2022年北京冬奥会的举办不仅会让更多人关注和参与冰雪运动，也会带动其他运动项目的发展。“冬奥会作为全球体育盛事，必定能让更多的人受到体育精神的感召，在全球播撒运动带来的蓬勃生命力，那是真正的生命不息，运动不止。”